 | Prévention par la photothérapie des troubles d'adaptation au travail de nuitBoivin, Diane B.; James, Francine O.Études et recherches / Rapport
R-296, Montréal, IRSST, 2002, 108 pages. | English version available : |
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Résumé
La plupart des travailleurs de nuit ne parviennent jamais, même après des années, à s'adapter à un horaire inversé de veille et de sommeil. Une mauvaise adaptation au travail nocturne peut entraîner des conséquences fâcheuses : perte de vigilance et accroissement des risques d'accident, privation de sommeil, problèmes de santé, absentéisme, etc. Il devenait urgent de trouver des solutions pratiques pour préserver la santé et la qualité de vie de ces travailleurs. Le mode d'intervention, par la photothérapie, mis de l'avant dans le cadre de cette recherche a permis l'ajustement à l'horaire de nuit de l'horloge biologique interne des travailleurs ayant participé à l'étude. Le rapport fait état des résultats obtenus sur le plan scientifique et dresse des recommandations pratiques à l'intention des travailleurs de nuit afin d'améliorer leur santé et diminuer les malaises dus à de tels horaires. Les données recueillies sont également prometteuses, croient les auteures, quant à la capacité de retarder les complications médicales associées au travail de nuit.
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